• त्रिनाथ मिश्र

सोच को बदलने से ही मानव जीवन को सुधारा जा सकता है और इस दुनिया की नकारात्मक शक्तियों को दूर कर सकते हैं। आप खूब कार्य करें लेकिन जहां आपने किसी की बातों को सुनने से बहाना बनाने के लिए खुद को व्यस्त बता दिया तो समझो आपके द्वारा किया जाने वाला कार्य व्यर्थ हाे गया।

कभी आप अपने को यह न कहो कि आप बिजी हो,  आप खुद को इजी यानि सरल बनाओ। क्या आपको लगता है कि आप अपने जीवन में जो गुस्सा करते हो वह शांत हो सकता है और आप अपने मन को इतना शांत कर सकते हो कि आपका जीवन बेहद सरल और पहले से भी ज्यादा सक्रिय हो जाता है।

क्या होता है जब कोई आपको धोखा देता है

आपके जीवन में कभी न कभी ऐसा समय आता है जब आप किसी को आरोपित कर अपने आपको स्वच्छ साबित करने की कोशिश करते हाे? खासतौर पर तब जब आपके पहले से निर्धारित कार्य को वादा के अनुसार कोई करने से मना कर दे। आप गुस्से में हो जाते हो और ऐसा लगता है कि उसके कारण ही आपका कार्य असफल हो गया है। लेकिन जब आप गहराई से देखोगे तो अपने फेल होने के जिम्मेदार आप स्वयं ही बन जाओगे।

कैसे बनाएं जीवन को आसान

अपने जीवन को आसान बनाने के लिए आप ध्यान और योग को अपना सकते हैं, इससे आपके जीवन को एक नई उर्जा और सकरात्मक संदेश मिलेगा। ध्यान रहे मेडिटेशन यानि ध्यान एक अध्यात्मिक क्रिया है धार्मिक नहीं है। यानि हिंदू, मुस्लिम, सिख, ईसाई, बौद्ध आदि पर निर्भर नहीं है और न ही कोई इसे पूर्ण रूप से अपना बता सकता है।

तो आपको ध्यान अपनाकर अपने शरीर और मन को शुद्ध एवं बेहद सरल बना सकते हैं। सिर्फ इतना ही नहीं इसके साथ आप एक ऐसी शक्ति अर्जित करोगे जिसके सहारे पूरे विश्व में आप स्थापित हो सकते हो।